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NYの小さな灯り ~ヘアメイク日記~


NY在住のヘアメイク、兼一児の母の日記。ビューティ情報や日々の徒然をお届けします。
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初・鍼灸体験



数日前にやってしまったぎっくり腰。
かなり安静に過ごし、少しずつ良くなってきましたが、まだまだ痛くて、やっぱり週末の仕事が不安。

調べてみても回復するのに早くて1週間、長いと2週間以上と書いてあります。
これはまずい><

色々考えた末に、昨日鍼治療に行って来ました。

実は私、鍼治療は生まれて初めてなんです。

お伺いしたクリニックは日本人女性の先生だったので、安心でした。
一時間みっちり、腰だけでなく影響している部分に全て鍼を打ってもらいました。

殆ど痛くない箇所と、ズーンと痛みが走る箇所があるのですね。
お初の鍼なので、緊張して体が硬くなってしまいましたよ(汗)

治療をして頂くこと1時間。
終わった頃にはかなり筋肉痛のような状態になっていました。

・・・でも、動ける!!
さっきまで痛かった所がもう痛くないんです~~~!!!

感動!!

治療後はもうコルセットは巻いてはだめで(かたまってしまうので)、なるべく歩いたりストレッチをしなさいと言われました。

言いつけ通り、30分以上お散歩し、ストレッチもしました。

治療後3~4時間はそれこそ腰の痛みと筋肉痛が相まって、かなり痛みがありましたが、それを超えるとす~っと良くなってきました!!!

そして今朝、目覚めると・・・、
おぉ~~~!痛みが90%位なくなっています!
すごすぎる、鍼!!!
たった三日で痛みがほぼなくなりましたよ~~~!!!

これならもしかして明日は大丈夫そうかも!!
このまま頑張ってストレッチして、明日に向けて万全にしていこうと思います!

しかし、先生によるとヘアメイクさんは重い荷物も持つし、バランスの悪い姿勢で立ったままお仕事するので、腰に負担をかけるのは仕方がないとの事でした。

これからは無理な姿勢をしないように気をつけながら仕事をしていきたいと思います!








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by fiammany | 2015-07-25 14:38 | ビューティ・ヘルス | Comments(0)
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